@hoanhkhoa0103 Come back to GYM #CapCut
♬ nhạc nền – Hồ Anh Khoa – sgcworkshop
@hoanhkhoa0103 Về đây sao bỏ qua được môn lội sông ))#CapCut
♬ Lửng và ler – Hin Nguyen
@hoanhkhoa0103 Gym thay đổi cuộc đời tôi #CapCut
♬ nhạc nền – Hồ Anh Khoa – sgcworkshop
@hoanhkhoa0103 Có nhiều người hỏi làm sao để có động lực? Thực ra động lực thì dễ tạo mà Đôi khi cuộc sống quá yên bình, cảm thấy mình dậm chân tại chổ tôi vẫn hay tìm cách tạo động lực Có 2 cách tạo ra động lực: 1 là Hy vọng, 2 là Tuyệt vọng. Cách 2 thường tạo ra nhiều động lực hơn nhiều sự thay đổi hơn. Nhưng thời gian qua sau nhiều lần kết quả nó là một vòng lặp, mất động lực > tìm động lực > mất động lực Động lực chỉ là nhất thời, chỉ có sự kỉ luật mới là bền vững Theo đuổi một lý tưởng mới, dễ tính với mọi người nhưng khó tính với chính bản thân mình. Dễ dãi với chính bản thân mình là tự hủy hoại cuộc đời mình Con thuyền đôi khi lệch hướng trãi nghiệm đủ rồi thì trở về con đường đúng thôi Mục tiêu – Kế hoạch – Kiên trì – … #CapCut
♬ nhạc nền – SGC Workshop – sgcworkshop
@hoanhkhoa0103 Sức khỏe là thứ mang lại cho chúng ta tất cả, cũng có thể lấy đi tất cả những gì chúng ta có, vì vậy hãy trân trọng nó #HAK #phattrienbanthan #CapCut
♬ nhạc nền – SGC Workshop – sgcworkshop
@hoanhkhoa0103 Chạy mà không có mục tiêu thì như thế nào? Chạy mà không đủ sức thì như thế nào? Chạy mà nhắm mắt thì như thế nào? Chạy mà không có đồng đội thì như thế nào? Chạy mà sai đường thì như thế nào? Chạy mà không có thầy dạy thì như thế nào? Chạy mà không biết lý do tại sao mình chạy thì như thế nào? Chạy mà bị vấp té thì như thế nào? Chạy mà sai đường thì như thế nào? Chạy mà muốn bỏ cuộc thì như thế nào? Chạy mà chấn thương thì như thế nào? Chạy mà không khởi động thì như thế nào? Chạy mà không chuẩn bị thì như thế nào? Chạy cần những gì? Chạy tốc độ như thế nào? Chạy bao xa? Chạy bao nhiêu? Chạy đến đâu? Chạy? …
♬ nhạc nền – Mr.ShineHy – Shin-95
@hoanhkhoa0103 Chạy bộ từ SG về CM 🤣#CapCut
♬ nhạc nền – Mr.ShineHy – Shin-95
@hoanhkhoa0103 Nắng mưa là chuyện của trời Thời thế thay đổi là chuyện hiển nhiên Thay đổi để thích nghi, chống cự chẳng có ích gì
♬ nhạc nền – 365 Ngày Tiến Về Phía Trước – Trạm Hy Vọng
@hoanhkhoa0103 Sức khỏe vẫn là quan trọng nhất hì #sứckhoẻ #trending #tuổitrẻ
♬ original sound – Kooze
@hoanhkhoa0103 Hành trình lấy lại Sức khỏe
♬ nhạc nền – HUONGGIANG282 – Gia đình thập cẩm
@hoanhkhoa0103 Hày trình thay đổi bản thân #hoanhkhoa #CapCut
♬ nhạc nền – Kênh của Moon – Kênh của Moon
@hoanhkhoa0103 Khi bạn đánh mất chính mình Khi đó bạn sẽ đánh mất tất cả Ngã ở đâu thì đứng lên ở đó #gymmotivation #hoanhkhoa0103 #thaydoibanthan
♬ nhạc nền – Đinh Thị Ngọc Mai – Đinh Thị Ngọc Mai
@hoanhkhoa0103 100 ngày thay đổi bản thân – Day 69 #hoanhkhoa0103 #thaydoibanthan #truyendongluc #gymmotivation #gym
♬ nhạc nền – sgcworkshop – sgcworkshop
@hoanhkhoa0103 Đằng sau lớp áo… #trending #CapCut
♬ nhạc nền – Đaij Boyj👹 – Đaij Boyj🐍
@hoanhkhoa0103 Cách vượt qua khó khăn đó là đừng chống cự Hãy đối mặt, chấp nhận, Chìm đắm, trãi nghiệm, tận hưởng và đi xuyên qua nổi đau đó – 30 ngày để nh thành 1 thói quen – 90 ngày để lột xác #gymmotivation #thaydoibanthan
♬ nhạc nền – Present? – Present?
@hoanhkhoa0103 Biết tại sao sau mỗi lần thất bại tôi lại tìm đến GYM không. Bởi vì 8 năm về trước chính nó khiến cuộc đời tôi thay đổi lần đầu tiên Tôi là một người bị Overthingking, nếu ko có Sức khỏe tốt. Thứ giết chết tôi trước khi những khó khăn giết tôi là những suy nghĩ tiêu cực của chính mình #gymmotivation #truyendongluc #CapCut
♬ nhạc nền – congtumay1234 – Trung nguyễn tattoo
@hoanhkhoa0103 Đời thay đổi khi bạn đổi thay #gymmotivation #phattrienbanthan #lotxac #tangcan #dongluc #CapCut
♬ nhạc nền – hồ Thị liễu – hồ Thị liễu
@hoanhkhoa0103 Hành trình lấy lại sức khỏe #gymmotivation #truyendongluc #thoatgay #lotxac #hoanhkhoa #gym #tangcan #hanhtrinhthaydoibanthan #CapCut
♬ nhạc nền – Thanh Sang DA2 – Thanh Sang
@hoanhkhoa0103 Đã từng xả stress bằng cách nghiện thuốc. Nhưng đến một lúc nhận ra đó là một sự lựa chọn tồi. Cái nào làm mình tốt lên thì giữ, làm mình xấu đi thì vứt
♬ Động lực cuộc sống – Hoàng Rosy
@hoanhkhoa0103 Sức khỏe 3 tháng trước báo động đỏ và hành trình nổ lực trở về Sức khỏe xanh #gymmotivation #chuabenhkhongdungthuoc #laylaisuckhoe #truyendongluc #lotxac #hanhtrinhthaydoibanthan
♬ Nơi Vực Nơi Trời Remix – HTQ MUSIC 🎼
@hoanhkhoa0103 Bước đầu tiên để bạn lấy lại sự tự tin đó là tập thể dục gymmotivation lotxac truyendongluc
♬ nhạc nền – minngáo – A_Tuyet
@hoanhkhoa0103 Có 2 cách để tạo động lực 1 theo đuổi 1 điều gì đó 2 là từ bỏ một điều gì đó Thất nghiệp đáng sợ hơn thất tình nhiều )) Hành trình 120 ngày tìm lại chính mình #gymmotivation #truyendongluc #trending #thaydoibanthan #CapCut
♬ nhạc nền – 🫧 – âm tiền thì ốm
@hoanhkhoa0103 Nếu bạn không may mắn hơn người khác thì bạn phải nổ lực hơn người khác gấp nhiều lần #trending #truyendongluc #thaydoibanthan #CapCut #gymmotivation
♬ nhạc nền – Kênh của Moon – Kênh của Moon
@hoanhkhoa0103 Thuận cảnh không sinh HƯ Nghịch cảnh không sinh HẬN Thuận cảnh thì tu ĐỨC Nghịch cảnh thì tu TÂM #hoanhkhoa0103 #truyendongluc #thatbai #khoinghiep #suckhoe #gym #gymmotivation #trending
♬ original sound – sgcworkshop – sgcworkshop
@hoanhkhoa0103 Thoát gầy…Từ 50kg lên 59kg. Tôi muốn truyền động lực cho những bạn trẻ muốn thay đổi bản thân thoát khỏi vùng tiêu cực. Tập trung vào phát triển bản thân nâng cao tần số của chính mình. Những năng lượng tích cực sẽ thu hút những điều tiêu cực và thành công sẽ đến. #hoanhkhoa0103 #sgcworkshop #gymmotivation #lotxac #thoatgay
♬ nhạc nền – Thien Phuc Trinh – Thien Phuc Trinh
@hoanhkhoa0103 Dậy sớm để thành công? Tôi lựa chọn dậy sớm để tập thể dục vì ít ra nếu chưa thành công tôi vẫn có Sức khỏe. Một người Tự do không có nghĩa là họ sống buông thả. Đa phần những người Thành công tôi gặp, được Tự do làm những thứ mình thích. Họ luôn luôn Kỉ luật với bản thân, chăm sóc Sức khỏe và Làm việc Chăm chỉ mỗi ngày. Bất kể ngày lễ hay tết, lúc khỏe mạnh hay ốm đau… #hoanhkhoa0103 #truyendongluc #gymmotivation #tothon1phantrammoingay #hanhtrinhlotxac #thaydoibanthan
♬ original sound – sgcworkshop – sgcworkshop
@hoanhkhoa0103 Tuổi trẻ có mấy khi, chớp mắt cái đã 10 năm #hoanhkhoa0103 #sgcworkshop #lohuk #sgcostume #truyendongluc
♬ nhạc nền – 𝗖𝗮𝗽𝗰𝘂𝘁 🍁 – 𝙃𝙐𝙐𝙏𝙐𝙔𝙀𝙉🍁𝘾𝘼𝙋𝘾𝙐𝙏
@hoanhkhoa0103 Hãy thử chạy bộ, bạn sẽ cảm nhận được Sức khỏe của mình đang kém đến mức nào #hoanhkhoa0103 #truyendongluc #thaydoibanthan #chaybo #tothonmoingay
♬ Chạy Ngay Đi – Sơn Tùng M-TP
@hoanhkhoa0103 Chiến lược X3 Năng suất giúp chúng ta đạt được nhiều Mục tiêu hơn mỗi ngày #hoanhkhoa0103 #x3nangsuat #chiasekinhnghiem #truyendongluc #lifecoach #lifehacks
♬ Nhạc truyền động lực cảm hứng – Tin Duck
@hoanhkhoa0103 Hành trình trải nghiệm làm Tự động hóa. Khi đi sâu vào thực tế công việc mới thấu hiểu được vấn đề của khách hàng là gì và giải pháp để giải quyết vấn đề của KH #hoanhkhoa0103 #sgcworkshop #codientu H&BTechnology
♬ nhạc nền – NGẪM 📚 – user20437337778
@hoanhkhoa0103 Chưa được đi du học nhưng sau này vẫn sẽ tự hào kể lại với con cháu rằng thời trẻ ông cha từng tung hoành với đam mê của chính mình thời sinh viên từng là Thợ săn tiền thưởng của các giải đấu Robot các trường đại học #leanontiktok #Trending #hoanhkhoa0103 #sgcworkshop #duhoc
♬ nhạc nền – Chiu.Chiu. – Chiu.Chiu.
@hoanhkhoa0103 Kiên trì, kiên nhẫn, nỗ lực từng ngày #hoanhkhoa0103 #dongluc #akradio
♬ nhạc nền – Khỉ Tuổi Thân – Khỉ Tuổi Thân
@hoanhkhoa0103 Từng là một người Tham vọng nhưng không thực tế đặt những mục tiêu quá cao để rồi vượt quá sức mình. Vẫn tham vọng nhưng phải hiểu chính mình biết mình ở đâu và kiên nhẫn bước đi từng bước 1….. #gymmotivation #hoanhkhoa0103 #sgcworkshop #akradio #akfitness
♬ nhạc nền – Dan Foolish – Dan Foolish
